- 28.05.2024
- 1 375
- 0
- 31
- Награды
- 5
- 24
Репутация:
- Автор темы
- #1

Почему большую часть проблем с ЖКТ и здоровьем нужно начинать с восстановления кишечника. И как конкретно это сделать? [Ольга Евдокимова]
За 2 дня разобрали:
- Как забыть про метеоризм, запоры и боли в ЖКТ?
- Как восстановить микробиом кишечника?
- Почему остеопороз, цистит, вагинит, экзема, псориаз, аутоиммунный
- тиреоидит, гипотиреоз и еще 90% различных проблем со здоровьем – берут
- начало в кишечнике?
- И как изменить ситуацию.
День 1. Тема: Кишечник и проблемы вытекающие из него. Восстановление кишечника в контексте питания.
Что в 1 дне:
проведем диагностику состояния кишечника по симптомам в прямом эфире;
как связан синдром повышенной кишечной проницаемости и конкретные
проблемы: запоры, вздутие, метеоризм, дискомфорт в животе, переломы, кашель,
поперхивание, непереносимость глютена, молочки, остеопороз, дефицит
витаминов группы В, цистит, вагинит, аллергические заболевания (экземы,
астма, высыпания, заложенность носа, АИЗ (щитовидка, псориаз, суставы),
проблемы с внешностью и энергией. И почему работу с этими проблемами надо начинать в кишечнике.
депрессии, панические атаки, тревоги, нарушение сна, СРК и причем тут
микробиом кишечника?
разберем 5 ошибок в питании, которые нарушают слизистую кишечника,
микробиом и работу ЖКТ. Вы можете устранить сразу после эфира ;
6 действий, которые помогут восстановить здоровье всего ЖКТ.
День 2. Тема: Сменили рацион, но ничего не меняется.
Как образ жизни не дает даже при правильном питании улучшить состояние кишечника, микробиома и всего ЖКТ. И что делать?
Что во 2 дне:
Разберем, как образ жизни влияет на работу не только кишечника, но и всего ЖКТ.
– стресс, эрозии, гастриты – где связь?
– внутренние токсины ( продукты обмена и жизнедеятельности каждой клетки)
– почему воспаления лечатся сном.
Как делать нельзя? Ошибки оздоровления: клизмы, слабительные, «просто
попью пробиотиков», антибиотики при любом чихе, пить добавки при
нарушенной функции кишечника, лечить только то, что болит, не разбираясь в причинах.
Конкретные рекомендации по снятию нагрузки со всех систем организма, на
основе плана, который мы сформируем сегодня.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последние темы в этом разделе:
- [МГИМО] Применение искусственного интеллекта в банках (2024)
- [Burn your heels] Импровизация (2025)
- [Ольга Офицерова] Эффективный старт в Телеграм (2024)
- [Даня Волк] Клубы по подписке (2025)
- [Step Up] Особенности работы разных мессенджеров ВКонтакте, WhatsApp, Авито и другие (2025)
- [Дамир Халилов] AI-фабрика контента. Тариф VIP (2025)
- [Алексей Золотов] Лидеры телеги 3.0 (2024)
- [Александр Кравс] Наставничество. Пошаговый алгоритм действий, от 400 т.р в месяц на партнерском маркетинге (2024)
- [Дмитрий Мячин] [еНано] Гибкие методологии разработки высокотехнологичных продуктов (2024)
- [Сергей Митрофанов, Алексей Николаев] [еНано] Разработка инновационного продукта (2024)